Сильная жара опасна для здоровья: кто в зоне риска — мнение ученых

0505699997f1dda899b9dd2839652445

В пoслeдниe гoды лeтoм пoгoдa бьeт тeмпeрaтурныe рeкoрды. Клеймящий пo всeму, из-зa глoбaльнoгo пoтeплeния, тaкaя тeндeнция сoxрaнится и в будущeм. A пoтoму всeм людям, oсoбeннo имeющим в aнaмнeзe xрoничeскиe зaбoлeвaния, нeoбxoдимo знaть, кaк сильнaя жaрa мoжeт oтрaзиться нa иx сaмoчувствии, считaeт Joinfo.com.

Кaк сильнaя жaрa влияeт нa oргaнизм чeлoвeкa?

Сущeствeннoe пoвышeниe тeмпeрaтуры oкружaющeй срeды зaтрaгивaeт всe нaсeлeниe. Oднaкo часть группы наиболее подвержены физиологическому стрессу и обострениям хронических болезней с воздействия сильной жары. К ним относятся пожилые слуги, младенцы и дети, беременные женщины, работающие сверху открытом воздухе и занимающиеся физическим трудом, спортсмены.

Болезни сердца. Избыточное теплынь может увеличить вероятность сердечных приступов, аритмии и сердечной недостаточности.

Одышка. Людям, страдающим астмой, особенно детьми, может быть труднее дышать в жаркие отрезок времени. Считается даже, что ингаляторы, подвергающиеся чрезмерному воздействию тепла, теряют свою оперативность. Ant. неэффективность. Вероятней всего это связано со снижением дозы лекарства около распылении.

Заболевания легких. Тепло может сердить легкие, вызывая обострения проблем с дыханием у курящих взрослых, страдающих астмой иначе говоря хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). И хотя (бы) у тех, кто большую часть времени проводит в помещении.

Рядом высокой температуре воздуха также увеличивается интенция озона в окружающей среде и риск обезвоживания, какими судьбами может привести к затруднению дыхания.

Психическое здоровьишко. Существуют веские доказательства увеличения количества самоубийств, убийств и насильственных преступлений в более чем жаркие дни. Чрезмерное тепло равно как может влиять на тяжесть протекания заболеваний у людей с расстройствами настроения и шизофренией.

Диабет. Людям, страдающим ото диабета I или II типа сложнее налаживать температуру тела и уровень глюкозы в месячные, когда становится жарко. Сильный печет также может испортить инсулин, инсулиновые помпы и п(е)реступить. Ant. создать работу глюкометров.

Беременность. Более высокая жар и загрязнение воздуха могут увеличить рискованность преждевременных родов или того, словно ребенок появится на свет с низкой валом тела.

Сильная жара может вогнать к нарушению баланса основных минералов в менструация, известных как электролиты, у многих людей с хроническими заболеваниями (особенно сердца и почек) али диабетом. Когда это происходит, венец творения может чувствовать усталость, тошноту либо — либо головную боль. В крайних случаях может рожденный сердечный приступ, нарушение сердечного ритма (экстрасистолия) или проблемы с другими органами.

Способности миллионов людей, участвующих в программе Medicare, показывают, по какой причине госпитализация во время волн тепла, продолжающихся в быстрина двух или более дней, чаще просто-напросто происходит из-за теплового то есть (т. е.) солнечного удара, дисбаланса жидкости и электролитов и острой почечной недостаточности.

Подле этом у пожилых людей повышенный вероятность госпитализации сохранялся до пяти дней а там самого жаркого дня.

Как встать на защиту себя и своих близких, когда жар воздуха очень высока?

  • Как позволяется больше времени проводите в помещении с кондиционером.
  • Пейте большой жидкости, даже если не чувствуете жажды. Избегайте потребления алкоголя и чересчур большого количества кофеина и сахара.
  • Тщательно планируйте мероприятия нате свежем воздухе.
  • По возможности избегайте интенсивных физических нагрузок. В противном случае вам необходимо заниматься напряженной деятельностью, делайте сие в самое прохладное время дня, большей частью утром между 4:00 и 7:00
  • Носите легкую свободную одежду изо натуральных материалов. Если вы выходите получи и распишись улицу, наденьте кепку или шляпу с широкими полями и солнцезащитные консервы.

  • Старайтесь сохранять спокойствие.
  • Принимайте холодный душ или ванну, чтобы охолонуться. Альтернативные средства — холодные компрессы и обертывания, ванны к ног.
  • Никогда не оставляйте детей возможно ли домашних животных в закрытой машине.
  • Храните лекарства подле температуре ниже 25 градусов Цельсия тож в холодильнике (прочтите инструкции по хранению получи и распишись упаковке).

Статья носит исключительно сообщительный характер. Если вы страдаете через хронических заболеваний, обязательно обратитесь к лечащему врачу, пусть он рассказал, как стоит себя принуждать в периоды существенного повышения температуры воздуха.

А уже что-л. делает мы писали о том, как раскусить тепловой удар и улучшить свое здоровье. Зачастую данное состояние идет лапа об руку с обезвоживанием. Преимущественно страдают с него люди старшего возраста и маленькие наше будущее.

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.