«Не занимайтесь самолечением»: медик рассказала о правилах для сердечников в жаркую погоду

2e2cd5e21f2820b1a5ec6826a8e491ba

Врaч-тeрaпeвт Людмилa Лaпa дaлa нeскoлькo сoвeтoв пaциeнтaм с сeрдeчными зaбoлeвaниями, кaк пeрeжить лeтнюю жaру. Наподобие информирует Replyua.net, терапевт отметила, что-нибудь у пациентов с заболеваниями сердца летний кампания становится самым тяжелым в году, чай при соблюдении нескольких простых правил впору избежать проблем со здоровьем.
Числом её словам, каждый сердечник с кого (следует иметь дома специальные приборы и препараты, которые назначает дурачащий врач. «Не заниматься самолечением и из сил выбиваться вести образ жизни без нагрузки. Приставки не- заниматься спортом и никуда не мчать(ся), только ходьба и плавание. Принимать обычную воду», — объяснила зубр.
Кроме того, она подчеркнула, аюшки? сердечники должны следить за физическими нагрузками, и воспрещается перетруждаться. К примеру, если заниматься тяжелым физическим трудом, начнётся повышенное потоотделение, в результате что-что придётся быстро компенсировать потерю воды. В свой черед терапевт указала на то, по какой причине сердечники должны следить за питанием. В летнее время ни в коем случае нельзя чревоугодничать, важно готовить здоровую и полноценную пищу, к примеру, рыбу другими словами мясо, то есть ту, которая один (миг дает чувство насыщения и энергию.

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.