Опцбликовано в 
В свoи 52 гoдa извeстнaя aктрисa выглядит прoстo пoтрясaющe. В этoм зaслугa нe тoлькo рeгулярныx трeнирoвoк, нo и прaвильнoгo сбaлaнсирoвaннoгo питaния. Дaжe в oбычнoe фруктoвo-ягoднoe смузи звeздa дoбaвляeт oсoбыe ингрeдиeнты, кoтoрыe пoмoгaют eй oстaвaться в xoрoшeй форме.
Актриска Дженнифер Энистон призналась, что приставки не- может жить без физической активности:«Ми нужно движение, даже если сие всего 10 минут в день бери батуте». А на своей странице в инстаграме поделилась рецептом любимого смузи.
Помимо некоторых составляющих знаменитость просто безвыгодный может представить себе этот добычный напиток. К примеру, она предлагает отстаивать с признаками старения изнутри, добавляя коллагеновые пептиды в виде порошка.
Почему такое коллагеновые пептиды
Это протеид, который состоит из трех аминокислот и отвечает из-за упругость кожи, сухожилий, суставов, сосудов. А коллагеновые пептиды — сие пищевые добавки, которые действительно могут пригреть кого от фотостарения.
Дженнифер Энистон систематически добавляет коллаген в еду: «Коллаген – сие клей, который удерживает все нераздельно. Я всегда была сторонником поддержания вашего оздоровления внутри», – рассказала актриса.
Вот полный вывод полезного смузи по рекомендациям известной актрисы.
Ингредиенты
- 1 швыряло шоколадного миндального молока
- 2 ложки шоколадных пептидов коллагена
- вишни и два
- несколько капель стевии
- 1 стакан льда
Дополнительные ингредиенты, которых далеко не видно на видео, но которые знаменитость всегда добавляет:
- шпинат
- немного корицы
- гелиотроп матча
- ложка миндального масла
До сих пор ингредиенты нужно измельчить в одну массу в блендере – и сливай воду — чеши грудь!