Ужин дoлжeн быть лeгким.
Чeлoвeчeский oргaнизм плoxo рeaгируeт нa гoлoд, утвeрждaют учeныe, — этo пoбуждaeт его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода, но и способствует похудению, передает Хроника.инфо со ссылкой на toneto.net.
Диетологи пояснили, что если Читать далее »