Опцбликовано в 
Нaвeрнoe, кaждый сoглaсится, чтo oтвeсти глаза oт стюaрдeсс нeвeрoятнo слoжнo. Всe дeвушки в этoй прoфeссии прoxoдят жeсткий oтбoр, и внeшнoсть игрaeт нe пoслeднюю рoль. Стюaрдeссa прoстo oбязaнa следовать определенные правила, в которые входит тоже поддержание определенного веса. Так точно же «небесным феям» удается не потерять привлекательность, несмотря на изнуряющий египетская работа и не всегда здоровое питание? В этом я решили разобраться, выяснив у одной с стюардесс несколько лайфхаков.
Больше воды
Ваша сестра наверняка догадываетесь, насколько отрицательно сказываются перепады давления и вахта часовыъ поясов на женском организме. Минуя поддержания водно-солевого баланса утаить привлекательность и хорошее состояние кожи непринужденно невозможно, поэтому каждая стюардесса имеет особый питьевой график, который она выстраивает индивидуально. Эти девушки знают все об обезвоживании и наравне с ним бороться. Помимо прочего, бортпроводники приставки не- употребляют горячие напитки во эпоха работы, так как фильтрация в борту оставляет желать лучшего.
Слабее сладкого
По определенным причинам пассажиры будь здоров любят соленые орешки и другие соленые и сладкие снэки изумительный время полета. Но любая бортпроводница знает — сахар и соль очень борзо «избавят» ее от талии. До настоящего времени дело в том, что сахар приносит большое часть калорий, а вот соль способна затормозить большое количество воды, «одаривая» нас отеками.
Сжатие
Работа на высоте, когда присутствие этом большую часть времени твоя милость проводишь на ногах, приводит к серьезным проблемам с венами и сосудами. Утилитарно все стюардессы используют компрессионную одежду, воеже снизить нагрузку на нижние члены. Кстати, компрессия избавляет и от отеков, которые делают нас визуально пухлее и по правилам не прибавляют красоты.
Относитесь бережливо к экзотической еде
Особенно это касается стран, которые максимально далеки т вашей культуры. Избыток резкий переход на новый паек — стресс для организма, поэтому заядлые путешественники то и дело сталкиваются с проблемами с ЖКТ. Как ваш брат знаете, слишком сильный стресс может давать повод, помимо прочих проблем, неприятности с обменными процессами, какими судьбами приводит к отложению жира. Именно вследствие чего большинство стюардесс предпочитают не делать эксперименты с экзотическими продуктами.